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底下提供正確的洗髮步驟給大家參考喔

一、洗髮前先梳髮

洗髮前先用按摩梳梳理頭髮，可將頭髮上的灰塵先刷淨一遍，也將原本打結的頭髮梳順，避免洗髮時頭髮糾結，也可以順道按摩一下頭皮，促進血液循環。

二、頭髮充分沖濕再用洗髮精

很多人會在剛沖水後就開始使用洗髮精洗髮，其實那是錯的。頭髮需先充分的沖水打濕，一方面可以先沖掉部分髒污，另一方面頭髮水分夠，洗髮精也比較容易打散好起泡。

三、洗髮洗兩次、時間要足夠、正確的洗髮週期

髮量多、長髮、頭皮容易出油、常在外奔波，洗髮切記要洗兩次才能充分將頭皮與頭髮清潔乾淨。另外，也要讓洗髮精在頭髮上有一定的作用時間，尤其男性常認為自己頭髮短好清洗，洗髮精剛抹上去就沖水了，洗髮精還未開始發揮作用就被沖掉，很容易因清潔不完全導致頭皮頭髮上有異味出現。

四、正確選用洗護產品

這部分需要較專業的判斷，需依照頭皮及頭髮狀況選用適合的洗護，建議可詢問您的專業設計師為您做判斷，也可參考如何正確選擇洗髮精?。使用洗護產品也要注意，洗髮精及護髮品切勿直接接觸頭皮，洗髮精可先在手中或髮尾先打出泡沫再行洗髮。



五、使用指腹洗髮

洗髮時應以指腹輕輕按摩頭皮洗髮，切勿使用指甲抓頭皮洗髮！很多客人會說：因為頭皮很癢，所以喜歡用指甲抓。但換個角度想，如果你有正確做好洗髮流程及週期、選對洗護品、定期頭皮保養，一般來說頭皮正常，是不會特別容易搔癢的。



六、徹底沖淨洗髮精及護髮品

洗完髮或使用完護髮品應避免殘留在頭皮及頭髮上，除了會讓頭髮看起來油油的，洗完髮後也會不容易吹乾，尤其頭髮較長較多者，千萬不能偷懶，多花點時間將他沖乾淨吧。

七、用乾毛巾溫柔的壓乾頭髮

很多留長髮的美女們一定做過這個錯誤動作，就是用毛巾對著秀髮又搓又擦又扭轉的把水分擦乾。把多餘的水分擦乾能有助於吹乾頭髮這個觀念沒錯，但像是用毛巾用力把頭髮擰乾或搓擦頭髮，都會使頭髮毛鱗片受損，使的頭髮吹乾後特別毛躁。建議要溫柔對待你好不容易留長的秀髮，用毛巾分區輕輕的壓乾頭髮，且勿做出搓揉的動作。

八、吹頭髮前先上保養品

用吹風機吹乾頭髮前，建議先在頭髮上適量的使用護髮品，可減少吹風機的熱傷害，降低頭髮毛躁。有關吹風機及使用熱風罩建議可以閱讀吹風機及風罩的使用須知。如果你是有燙捲需要塗抹造型品，建議在此時頭髮水分充足時就先使用，造型品會因為頭髮有水份容易塗抹均勻，你也會發現，造型品的用量減少了喔。

九、徹底將頭皮及頭髮吹乾

洗完頭髮後也開始想睡了嗎？拜託千萬不要。含有水分的頭髮很脆弱，如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，頭髮與寢具摩擦，很容易導致頭髮毛躁受損，頭皮也容易產生異味。

十、吹乾後抹上護髮品

乾髮時可為頭髮抹上適合、適量的護髮品，可保護外出時紫外線的傷害，也降低頭髮毛躁增加光澤，整個人也會跟著精神起來喔！切忌適量就好，過多的護髮品會讓頭髮看起來油膩，而且很容易沾附上灰塵。

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    產品規格：前長19CM 後長32CM

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須知

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（中央社記者李宇政台北20日電）網球女將謝淑薇今天在臉書粉絲團表示，決定只參加奧運單打，退出雙打，代表莊佳容失去奧運資格。中華民國網球協會得知後用「驚聞」來形容，並表示勿影響他人權益。 謝淑薇今天在臉書粉絲團表示，奧運只打單打、不打雙打，退出雙打即代表莊佳容失去里約奧運參賽資格，同時盧彥勳也失去了因為第5人莊佳容入選奧運而多出的主教練證。 中華民國網球協會今天發出聲明，對於謝淑薇的參賽意願感到遺憾，並有欠妥當，網協說明如下： 1.奧運為全世界最大的國家運動賽事，網球雖為個人競賽項目，卻是代表國家團體榮譽，本次里約奧運為台灣網球史上參賽資格最多人數的1屆，所有參賽選手的努力皆獲國人讚賞與肯定，切勿因個人訴求在倒數16天影響出賽前的團體士氣與其他選手的參賽權。 2.前體委會年代的黃金計畫到現在體育署的優秀計畫，長期補助相關（亞運、世大運、奧運）等網球績優精英選手，就權利義務的對等態度，都應該共同來維護團體紀律，並為國爭光為最高原則。 3.本會再次強調網球項目在奧運中都是依據選手個人職業排名來做為參賽依據，任何1位選手都是經歷各地征戰辛苦努力得來的世界積分獲得參賽資格，任何1位選手的參賽權利都不該被剝奪，本會針對未來如有任何需要進步與改善的空間，歡迎各方提供意見，但單方的表達卻無法達到雙向的溝通是本會所不樂見的，希望謝淑薇選手能專心備戰單雙打賽事，期盼在未來的16天里約奧運備戰最後時刻，大家齊心努力、為國爭光。 中華網協表示，近期有關奧運教練選拔爭議，感謝各方指教，針對未來各級國家代表隊相關選拔辦法定會依據奪牌與公平公開為原則，並廣納各方選手、教練、專家意見做為改善目標。 針對謝淑薇記者會後，體育署正面回應提出增加P卡教練來因應本次網球代表隊教練名額不足現象，是基於國際奧運人數總量管制之限制，全世界皆然，期盼所有參賽選手與教練能共體時艱，共同努力為國爭光。1050720





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