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... 在義大利北部布雷西亞一家醫院外，為簡化急救程序而緊急搭建應急帳篷，醫護人員在裡面工作 抗擊伊波拉疫情「珠玉」在前，機器人有望成為抗擊新冠病毒「神兵利器」嗎？ 機器人可用於凈化消毒、運送食品藥品、協助醫護人員監測生命體徵和管控出入境等。隨著疫情進入新階段，機器人遙控優勢正變得越來越明確。 ... 新冠病毒疫情已經全球蔓延，這是當代人經歷的第一次傳染病疫情全球大流行。 美國、義大利、西班牙、德國、伊朗和其他歐洲國家確診病例急劇增加，全球確診人數數日內有望突破百萬人！經濟全球化和彼此緊密關聯意味著絕大多數國家將受疫情影響，重新布局全球供應鏈，建立新的經濟協作聯盟機制，旨在截斷病毒的傳播鏈。 智能機器人有望成為抗擊疫情的特殊資源嗎? 機器人系統已經可以用於凈化消毒、運送食品藥品；輔助醫護人員監測患者生命體徵和協助管控人員入境/監獄等。隨著疫情趨於平緩(沒有結束)，機器人的作用越來越明確了：防控無癥狀病毒攜帶者。 2015年，伊波拉疫情爆發期間，白宮科學技術政策辦公室和美國國家科學基金會組織研討會，確定了遠程機器人可在三個領域發揮核心作用：臨床醫護(遠程醫療和凈化環境)、後勤(運送和處理污染廢物)，以及監測(監測醫學隔離人員)。 ... 遠程醫療機器人系統 我國也在探索一些臨床應用領域，但仍局停留在測試驗證階段或概念化項目。核心技術並不困難，難的是遠見視野。 ... 此次疫情高峰期間，上萬醫護人員奔赴武漢一線搶救患者，很難避免被傳染上病毒，無論個人防護多麼完備，依然身處高風險中，特此建議： 為了安全返回醫院工作崗位，希望對所有馳援武漢的醫護人員進行篩查檢測，為了自己、為了同事、為了更多患者，這是應當做的首要工作。 ... 疫情已然影響了全球各國的製造業和經濟發展，這也凸顯了對推廣應用遠程智能操作開展研究的必要性，遠程操控不僅需要靈活性，更要涵蓋從製造業、到遠程操控發電廠或廢物處理設施，特別是醫療機構污物的處理（參見文章）。 在每一個領域，智能機器人都有廣泛的擴增空間。特別是臨床醫護方面，重要應用領域包括：疾病預防、篩查診斷，以及病人監護和隔離人員健康管理。 預防疾病 在預防傳染病方面，有證據顯示新冠病毒不僅通過飛沫和接觸傳播，更可能出現封閉空間氣溶膠或無癥狀攜帶者傳播(最新爭議和趨勢)。 遙控機器人的非接觸紫外線(UV)可對污染物體表面進行凈化消毒。冠狀病毒可以在無生命的表面，包括金屬、玻璃或塑料，存活數天，研究證實紫外線設備(如PX-UV)可有效減少醫院環境接觸頻率較高物體表面的病毒污染。 傳統的人工消毒需要調派工作人員，增加環衛人員暴露風險。而自動機器人或遠程控制機器人消毒環境，更加經濟、快速和有效果。機器人兼具智能導航和檢測高風險、高接觸區域功能，也可以結合其他預防措施。新一代智能機器人從宏觀到微觀用於高危疫區的巡航，對接觸物體表面進行徹底消毒檢測等。 ... 診斷和篩選應用 在診斷和篩選方面，智能機器人作為輔助工具，在公共區域和入境口岸進行體溫測量和篩查。 自動攝像系統通常用於在大範圍內同時對多人進行掃描監測。將這些熱傳感器和視覺算法整合到自主或遠程操作的的機器人系統上，可提高篩選效率和覆蓋率。 可移動遠程機器人還可用於監測住院和門診區域停留患者和來訪者的體溫，並將數據與醫院信息化系統連結，提前預警告知有關人員。 將現有安全系統與人臉識別軟體聯網，可追溯感染者的密切接觸人員，向處於感染高風險的其他人發出警報。當然，這些需要尊重個人隱私。 ... 初步診斷檢測應用 在新冠病毒篩查方面，大多數國家採用收集和檢測鼻咽拭子或口咽拭子。該工作流程包括樣本收集、處理、運輸和檢測。 在重大疫情緊急情形下可以組織所有人力支援，但是當疫情趨於平緩後，就凸顯專業人員對疑似人員的嚴格採樣和檢測樣本收集。 自動智能機器人輔助鼻咽拭子和口咽拭子採樣，不僅可以加快這一流程，降低人體被感染風險，而且還能保障取樣的效果一致性，最重要的是讓醫務人員從事更重要的工作。 有些人在檢測時並未出現病毒感染癥狀或結果呈陰性。對於這些人進行血液抗體檢測是非常有必要，可用於識別隱性感染者/病毒攜帶者。自動抽取血液進行化驗，可降低醫務人員的暴露風險。 研究人員也在開發用於自動靜脈穿刺的機器人，該機器人是基於超聲成像識別前臂外周靜脈。自動化實時檢測有望實現體外快速定性檢測和識別病原體。無人駕駛飛機或自動駕駛車輛可以用來運輸病毒篩查樣本，也可以為那些受感染病人運送藥品或醫療隔離人員送食物等。 疫情將成為AI機器人發展的催化劑 新冠病毒疫情將成為研發和推廣應用智能機器人系統的催化劑。遠程遙控機器人可通過專家系統和網絡服務平臺遠程訪問和監控，實現快速部署防疫能力，無需親自到一線。 在未來一段時間內，醫療隔離人員可能意味著延長個人與社會交往的」阻斷「，對隔離人員的心理健康產生負面影響。為此，可採用社交機器人來保持良好的社交互動，與此同時堅持執行監護規則，不擔心可能的傳播。 這是一個挑戰性領域，因為社交互動需要建立和維護複雜的人際關係，包括知識背景、信仰自由、情緒疏導以及互動背景和生活環境等。 遠程操作機器人已是一種成熟技術，特別是在5G無線通信網絡下，既可以用於遠程醫療，也可以用於遠程工作。現在每天24小時全球範圍內就有上億人在虛擬網際網路平臺上上課和辦公，開展遠程醫療和健康管理諮詢。 遠程醫療進入主流醫療服務領域，已成熟，現在是建立規範和準則的時候了 著名麻省總醫院用遠程醫療機器人輔助查房 ... 虛擬工作模式的轉折點 隨著全球化5G帶寬和4-8K視頻的普及應用，此次疫情將成為虛擬工作模型的轉折點和契機。網絡帶寬資源可能比石油資源更重要、更緊俏了。 與以往大型國際展覽和學術會議相比，未來的在線會展和學術研討，而非親自出席的新型虛擬會議方式，將正式進入主流而成為新的服務業。 與會者可以操控遠程機器人替身遠程參會和座談。許多會議可以通過高清晰低延遲虛擬現實進行；與會者的虛擬機器人替身可移動並融入虛擬現實會議環境中。 所有這些交流互動模式將大大降低傳染疾病的感染率，但不中斷學術和商貿交流。 在過去，機器人用於枯燥、骯髒和危險的工作。現在它們可以應用於高危險領域，抗擊傳染病涉及的環境，機器人可代替人類完成各種工作。 應用機器人抗擊伊波拉疫情的寶貴經驗奠定了在抗擊傳染病疫情方面的成功例證，但仍需要投入資金，合作研發更加務實的智能機器人系統。 如果不藉此次疫情推動機器人開發和應對傳染病方面研究，一旦再次出現第二波疫情或其他公共衛生突發事件，我們仍然面臨著不得不再次讓醫護人員冒著生命危險去迎接下一次疫情爆發。
內容簡介
□覺得越來越看不清楚小字
□近視度數日益增加
□看書或看電視才一下子就眼睛乾澀疲累
□眼前好像有小黑蚊在飛卻打不到
□總是埋首書桌、辦公桌
□整日盯著手機、平板、電腦螢幕
還未髮蒼蒼卻已經視茫茫，是現代學生、上班族、青壯人士的共同寫照，還我清亮明眸是全民運動！
除了眼睛逐漸出現老化症狀的中老年族群，由於3C產品盛行，就連年輕的學生、上班族都處於用眼過度的狀態，造成眼睛周遭的肌肉過度緊張，血液不流通，結果就是眼睛提早老化。
不同於坊間其他眼球操或眼睛保健書的短期效果，透過本書介紹的每日15分鐘的眼球運動＋瑜伽伸展動作，結合穴道保健指壓，實行書內改善視力的各種居家保健法，就能減緩慢性眼睛疲勞、近視、老花眼、白內障、飛蚊症等症狀，延緩眼睛老化，常保明亮。
每天15分鐘 全面提升視力！
提高眼球肌力與血液循環恢復視力
調整肩胛骨平衡改善散光
拉展骨盤提升對焦能力
穴道按摩雙眸更雪亮
作者介紹
山本正子
提升視力瑜伽協會理事長，山本瑜伽研究所所長。自1970年師事沖瑜伽的創始者沖正弘先生，並在香港中醫研究院修習中醫。以中醫為基礎，開發山本瑜伽研究所原創的提升視力瑜伽法，蔚為媒體話題。著有《眼睛瑜伽操×護眼飲食法：每天15分鐘，視力自然回復！》（台灣東販）《對近視、老花、散光有效！提升視力的瑜伽》、《立刻有效！！眼球運動》、《好清晰！又看得見了恢復視力自我保健》等書。
譯者簡介
張玲玲
東吳大學日文系畢業，曾赴日本筑波大學攻讀地域研究所，現任格林文化副總編輯。她是一個童心未泯的圖畫書編輯與作家，雖然年紀不小，但是內心的小孩充滿了好奇與衝勁。
目錄
第一章 改善衰退的視力
「肌肉衰弱」與「血液循環不良」是使視力衰退的原因
「眼睛肌肉」的衰退與對焦能力降低
看清楚東西時必要的「四種能力」
用「眼睛保健瑜伽」改善各種眼睛的煩惱
【專欄】眼睛和大腦不可思議的關係是什麼？
第二章 鍛鍊眼睛肌肉
讓眼睛看得清楚的「眼睛保健瑜伽」是什麼？
做「眼睛保健瑜伽」時，需要注意的重點
熟練「眼睛保健瑜伽」
【專欄】有關「眼睛保健瑜伽」Q&A
第三章 各種症狀別保健重點
眼睛出了各種問題，為什麼？
改善不論幾歲、罹患人數最多的「近視」眼
從眼睛開始，擴及全身的「眼睛疲勞」
東西看起來有疊影、或扭曲的「散光」
所有人無法倖免！？「老花眼」的傾向與對策
眼睛的水晶體變白濁，導致視線昏暗的「白內障」
眼中出現線條或黑塊漂浮的「飛蚊症」
許多理由造成眼睛乾燥的「乾眼症」
眼白血管膨脹、變紅的「眼球充血」
【專欄】頭痛、肩頸痠痛與眼睛出問題的關聯性甚高
第四章 瑜伽伸展提升視力
促進肩胛骨和骨盤四周的血液循環，將可提升視力！
◎伸展肩胛骨的姿勢／◎貓姿勢伸展肩胛骨／◎趴著仰頭的眼鏡蛇姿勢／◎膝蓋側倒＆扭手腕／◎伸直膝蓋內側／◎搓揉手指／◎搓揉腳趾／◎刺激耳朵穴道／◎全身對眼睛有幫助的穴道／◎單膝彎曲豎起姿勢／◎單弓姿勢／◎最後的舒緩運動（冷卻運動）
【專欄】呼吸是控制人生的鑰匙
第五章 有關眼睛的疑問
讓眼睛更舒適的生活Q&A
眼睛不好的話，是否盡量不要裸眼比較好？
我有把眼睛瞇起來看東西的習慣，這樣不好吧？
頻繁使用眼藥或者洗眼睛，這麼做沒問題嗎？
熱敷和冰敷，哪一種對眼睛比較好？
雖然已經開始有老花，但是眼睛還是會變好嗎？
假如鍛鍊眼球的彩虹體，會對眼睛有幫助嗎？
什麼食物有益眼睛？
什麼食物應該節制？
打電腦時，應該注意什麼事？
有沒有利用洗澡，改善視力的方法？
頭部按摩對眼睛有幫助嗎？
是否可以做眼部按摩？
紫外線是否對眼睛不好？
需要多少睡眠才夠？
日常生活中簡單可做的保健是什麼？
看電視時，距離多遠才好？
擔心藍光，是否戴眼鏡比較好？
可以眼睛變好的針孔效果是什麼？
年紀老了眼睛變差，是否無法改變？
推薦課程「眼睛保健瑜伽」基本課程
推薦課程「眼睛保健瑜伽」改善肩頸痠痛重點課程
推薦課程「眼睛保健瑜伽」完整課程
序
由於大量使用電腦及智慧型手機，使得人們在日常生活當中過度使用眼睛。難道我們對眼睛的日益失調及衰老，一點辦法也沒有嗎？
如同各種保養方法及改變生活習慣，能夠改變身體狀況；我們也可以改善視力及眼睛的機能，至少使情況不致惡化。
最近二十年間，我透過不斷傳遞提升視力的「眼睛保健瑜伽」，不只感受到大家的視力有所改善；就以我本身來說，儘管到了該有老花眼的年紀，老花眼的症狀卻沒有出現，或許也可算是親身的體驗吧。
會推廣眼睛保健瑜伽，起因是有位母親煩惱兒子得了假性近視，來找我商量怎麼辦。我忽然想起在持續指導瑜伽的四十年間，不斷有人反應「視野變明亮了」、「看得更清楚了」。
觀察四周，有眼睛煩惱的人真是不少。因此我相信，眼睛保健瑜伽應該會對許多人有幫助才是。
我推廣的眼睛保健瑜伽，不只瑜伽，還綜合了許多以提升視力為目標的方法，製作出這一套提升視力的課程。
通常九十分鐘的講座，從準備操開始，除了六個動作組成的基本操，課程內容還包括像「擠眉弄眼來猜拳」等有趣又可以鍛鍊與視力相關肌肉的各種方法，甚至包括飲食、日常生活各方面的重點。總之，本書介紹的是居家即可完成的提升視力法。
當然實踐者必須實際測量練習前與練習後的視力差異，不過許多人都表示，只上過一次課，便能實際感受到視力恢復的快樂。
眼睛的疾病除了近視、散光、遠視，還包括乾眼症、老花眼、飛蚊症、白內障等。隨著醫學發達，越來越多人接受雷射手術和白內障手術。或許依情況不同，這是最好的選擇也不一定。但是不管哪一種治療法都有其優劣，就看你如何選擇與決定了。
假如你想使用自我調整的方式，讓眼睛好起來，並且維持下去，我希望你能知道這套「眼睛保健瑜伽」。
眼睛保健瑜伽是一個可以提高與視力相關的肌力、恢復視力的方法。因此乍看之下或許有點迂迴，但是「眼睛保健瑜伽」不只從症狀初期便開始「對症治療」，亦對事前「預防」眼睛惡化，有很大的功效。
綜合瑜伽、中醫，以及淋巴療法、反射療法等各種方法，使得全身??包括眼睛都能獲得健康。
我們的日常生活當中，靠眼睛讀取各種資訊，這些資訊不但帶給大腦壓力，實際上也是造成眼睛疲勞的原因。因此閉上眼睛，遮斷所有從眼睛進入的資訊。「讓心沉澱下來」，這是我要告訴大家的第一堂課。
保持心情平和，適用於各種場合，「眼睛保健瑜伽」更需要我們用心去做。本書將針對伸展體操的重點詳加解說，不過一切的基礎端賴你是否相信了。
總之，請保持「實施眼睛保健瑜伽，讓眼睛變好」、「好像看得更清楚了」這樣正向的態度吧。從現在起，瞬間就可以達成。
詳細資料
- ISBN：9789573276845
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 176頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
接下來介紹為了保持眼睛舒適、改善各種症狀，眼睛需要哪些具體的保養？
所謂「眼睛保健瑜伽」，是我持續傳授二十年以上的眼睛運動體操；加上利用放鬆身體的運動，穴道按摩等的「反射療法」，配合提高體溫等綜合性提升視力的自我保健法。
大家都知道，為了健康，必須要有適當的運動。可是WHO（世界衛生組織）指出：日本十五歲以上者，百分之六十五運動量不足，這是罹患癌症及糖尿病等慢性疾病的主要原因（依據2008年WHO做的非傳染性疾病死亡者各國的統計數字）。
像是坐著聊天、持續運動不足，會使身體的新陳代謝與血液循環不良，眼睛也是一樣。假如你的工作必須不眨眼、集中目光在電腦螢幕的話，會使眼睛的血液循環變差。倘使因為看不清楚，更加用力或盯著看時，會造成惡性循環，使眼睛加速惡化。因此，保持眼睛處於舒適狀態，首先必須保養眼睛四周的血液循環。
血液循環暢通，氧氣及營養比較容易到達眼部，使眼睛較易發揮原本的功能。
同時促進眼睛的血液循環，也可以幫助全身的血液暢通。不必做什麼劇烈的運動，你真正需要的，只是每天早晚各做十五分鐘適度的體操就夠了。
即使早晚抽不出十五分鐘，那麼不管你在哪裡，也不管什麼時候，只要保持在日常生活當中，常做轉動眼珠，或從介紹的運動當中選取比較容易做到的，時常運動就好。
「眼睛保健瑜伽」基本動作是讓眼球上下左右移動、轉動，往前凸或往後縮（意識上的執行），鍛鍊支持眼球的眼部肌肉。
只要實際操作一次，你將會發現，你做了日常生活中很少做的運動。這表示，由於眼部肌肉與韌帶變脆弱，才會使你的眼睛出現問題。
因此，時常轉動眼球，是恢復視力不可或缺的一環。
由於心情和身體是相連的，平常很少做的眼球咕嚕轉、「擠眉弄眼來猜拳」這樣的扮鬼臉，做起來讓人不由得心情開朗，很想和親密的人一起分享這份快樂。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/2545q6e.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010683582
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